Voeding kan een rol spelen bij het ontstaan van ontstekingen.

Dit uit zich in gezondheidsklachten. Soms zelfs onverklaarbare klachten. Denk aan gezondheidsklachten waarvan je soms niet weet hoe je er precies aan gekomen bent.
Bij verkoudheid is het wel duidelijk waar het vandaan komt. Je hebt van iemand in je omgeving een virus opgelopen.

Bij voldoende weerstand zul je er snel overheen zijn, maar als je weerstand wat minder is, dan kun je er langer mee zitten. Je immuunsysteem hoort je te beschermen tegen schadelijke bacteriën, virussen, parasieten, schimmels en lichaamsvreemde stoffen zoals chemische stoffen. Helaas kan het immuunsysteem ook verstoord zijn door op een overactieve manier te werken. Dan worden er teveel antistoffen aangemaakt. Deze lokken dan een overgevoelige reactie uit.

Onverklaarbare klachten

Deze reacties worden vaak ‘onverklaarbare’ gezondheidsklachten genoemd.
Hier is je weerstand dus bij betrokken, maar geeft in bepaalde situaties juist
een overmatige reactie. Het is niet altijd direct duidelijk waardoor  de klachten zijn ontstaan.

Denk aan huidklachten als eczeem of hooikoorts waarvan je misschien niet in eerste
instantie meteen denkt aan voeding.

Triggers

Toch kan ook bepaalde voeding deze klachten aanwakkeren doordat het immuunsysteem buitensporig reageert. Dit maakt dat je lichaam uiteindelijk in  voortdurende ontsteking stand staat als je steeds aan dezelfde triggers wordt blootgesteld.
Je kunt de symptomen soms bestrijden met tijdelijke oplossingen zoals een hormoonzalfje van de huisarts bijvoorbeeld, maar de ontstekingen steken dan steeds weer opnieuw de kop op.

Vaak met tussenpozen omdat de oorzaak niet wordt onderzocht. Chronische ontstekingen hebben dan de overhand.

Oorzaak achterhalen

Het meest ideale is om de oorzaak te achterhalen zodat je lichaam zich kan
herstellen en het immuunsysteem weer reageert zoals het zou moeten doen.

Gelukkig
is dit goed uit te zoeken. Wil je onderzoeken wat de oorzaak is van jouw
gezondheidsklachten? Dan help ik je hier graag bij zodat je lichaam beter in
balans komt en je lekkerder in je vel zit.